Sieben Tricks und der Hunger ist weg:

1. trinke so schell es geht ein grosses Glas kaltes Wasser

2. kaue Kaugummi (gibt dem Körper das Gefühl zu essen...)

3. Rauche 1-2 Zigaretten

4. Trinke schwarzen Kaffe ohne Milch und Zucker (sättigt und ist gut für den Stoffwechsel)

5. Lenke dich ab

6. sieh dir fette Leute an und vergleiche sie mit deinen Thinspos

7. mache Sachen, bei denen dir übel wird und dir der Appetit vergeht
(zb.: halte dir dein meist gehasstes Gewürz unter die Nase..)